自分の身体と向き合う事で、心身ともにより豊かで、健康的なライフスタイルを提唱し、心地よく、自分らしい生き方をお手伝いするプログラムです！
多くの方のご参加をお待ちしております。

2023年度クラス案内

新型コロナウィルスの影響により、下記の通り変更となります。
再開等詳細が決定次第、お知らせ致します。

ストレッチ体操&筋トレクラス（月曜）

■会場：野本活動センター　他
■時間：10:00～11:00（60分）

エアロビクス　クラス（火曜）

■会場：野本活動センター　他
■時間：10:00～11:00（60分）

★参加料は、各クラス1レッスン500円です★